炎炎夏日，缤纷暑假。7月14日，广德市升平街道荷花社区七彩课堂暑期公益课堂正式开班开课，为辖区青少年开启了一场兼具趣味与古韵的传统文化体验之旅，丰富了孩子们的暑期文化生活。
课堂首日，来自亳州学院的大学生志愿者化身授课老师，带领孩子们走进传统非遗项目——五禽戏，沉浸式感受中华传统养生文化的独特魅力。课堂上，志愿者老师耐心示范、细致讲解，孩子们紧跟节奏，认真模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的经典动作。大家抬手展臂、弯腰俯身，认真舒展肢体、调整呼吸，全身心投入每一个招式动作。练习过程中，孩子们静心专注、一丝不苟，摒弃浮躁心态，在一招一式的练习中体悟传统功法的精髓。
基础动作练习结束后，志愿者老师开展趣味科普小课堂，为孩子们详细讲解五禽戏的悠久历史渊源，普及简单实用的中医养生知识。老师告诉大家，五禽戏是古人智慧的结晶，长期坚持练习，能够有效强身健体、舒缓身心压力，同时引导孩子们养成劳逸结合、坚持日常运动的良好生活习惯。
本次暑期公益课堂开班第一课内容充实、意义深远，让孩子们收获满满。通过沉浸式学习，大家亲身感受了传统非物质文化遗产的博大精深，深刻体会到中华养生文化的独特韵味。同时也明白了健康养生、强身健体并非难事，藏在日常的举手投足、点滴坚持之中。
下一步，荷花社区将持续优化七彩课堂课程体系，推出更多寓教于乐、内容丰富的公益课程，持续为辖区青少年搭建快乐成长、学以致用、文化育人的优质平台，让多彩暑假更充实、更有温度。（张文靖）
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