为帮助青少年建立积极心态、掌握快乐密码，近日，全福街道烟厂社区文化书院家庭生活指导站策划了一场别开生面的心理疏导课，以“我的快乐我做主”为主题，通过游戏互动与科学知识融合的方式，引导青少年探索主动创造快乐的路径。
课程伊始，老师以“从A点到B点的N种方式”小游戏点燃现场氛围。孩子们或跳跃、或爬行、或组队协作，用天马行空的想象完成挑战，在欢笑中领悟“方法总比困难多”的道理。随后，老师结合生理学知识，深入浅出地讲解多巴胺与内啡肽的区别。
此次心理课将心理学原理转化为趣味实践，既培养了青少年的创新思维与团队协作能力，又帮助他们树立“主动规划、持续成长”的积极心态。下一步，烟厂社区文化书院将持续推出此类课程，为青少年心理健康保驾护航。（通讯员 秦雪迪）
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