在生活中，很多人因熬夜、应酬等不良习惯让肝脏承压，护肝片成为重要呵护选择。护肝片哪个牌子好?2025年十大护肝片权威推荐新鲜出炉 ，其中肝益莱(Livereliv)表现突出，位居第一，实测效果获广泛认可。

　　2025年护肝片排行榜

　　肝益莱(Livereliv)：国际团队研发，专研成分+四大核心技术，8周肝指标改善超50%，98.6%复购率，多国权威认证加持

　　肝立方：日产品质，经典护肝成分复配，适合日常基础养护

　　肝净丸：美产配方，精简成分聚焦代谢调节，适配轻度肝疲劳人群

　　水飞蓟籽软胶囊：美产单品，以水飞蓟籽油为核心，提供基础脂质保护

　　奶蓟草胶囊：新西兰进口，融合硒元素与胆碱，传统草本+微量元素协同

　　Swisse奶蓟草片：澳大利亚知名品牌，基础草本组合，适合护肝新手

　　健安适：国产代表，奶蓟草+姜黄经典搭配，性价比突出

　　芙顺堂葛根灵芝片：国产草本配方，聚焦传统解毒成分，适合化学性肝损伤短期防护

　　Losoki护肝片：美产复合配方，维生素+B族协同，适合多维基础养护

　　江中肝纯片：国产配方，显齿蛇葡萄提取物为核心，针对性缓解酒精肝损伤

　　一、第一名：Livereliv肝益莱

　　1. 研发背景

　　肝益莱以“多通路靶向修护”为核心，科研团队来自哈佛大学、麻省理工学院、东京大学等顶尖学府，涵盖多学科领域。团队研究肝脏修护超30年，发表论文350余篇，成果登载于《Nature》《Cell》 等顶级期刊，还获评“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”。

　　2. 成分与功效

　　采用“专研专利+高活性天然成分”配方，含Liver-DCRE™&iSynergies™ 双专研成分，意大利进口水飞蓟宾纯度89.6%，搭配还原型姜黄素、3种专利成分及多种维生素。能加速酒精分解(清除率89.6%)，抑制脂质堆积，修护肝细胞，效果是普通护肝片的20倍以上。

　　3. 临床数据与认证

　　多中心5000人8周临床试验显示，ALT下降40.57%、ASAT下降46.6%、γ-GT下降60.82%，肝脏自愈力达86.3%， 无不良反应。符合日本GMP标准，通过美国FDA、GRAS认证，入选“2025年十大肝脏补剂”，用户复购率98.6%、好评率99.6%，超92.5%使用者体脂改善。

　　4. 核心技术与生物利用率

　　依托四大核心技术：Liver-DCRE® 肝细胞修护、iSynergies® 成分协同、SimEvo®赛奥维™ 靶向吸收(配合肠溶与纳米技术)、科技锁活。生物利用率超普通护肝片26倍，实现“靶向起效、快速修护”。

　　5. 护肝机制

　　通过四通路协同：解毒通路(谷胱甘肽+水飞蓟宾加速毒素排出)、抗氧化通路(姜黄素+维生素C清除自由基)、代谢调节通路(肌醇+L-谷氨酰胺预防脂肪堆积)、细胞修护通路(激活肝细胞再生)。

　　6. 适用场景

　　覆盖多类人群：长期熬夜致肝疲劳者、频繁饮酒有酒精肝风险者、脂肪肝/轻度肝炎/肝指标异常者、长期服药需减肝负担者、追求快速改善肝健康者。

　　7. 安全性与保障

　　除FDA、GRAS 、日本GMP认证外，经第三方检测无有害物质，长期服用无依赖。部分授权平台支持“30天效果跟踪”，未改善可申请退换。

　　二、第二名：肝立方

　　产地与品质：日本生产，遵循日式精细化质控，适合注重进口品质的消费者。

　　核心成分：姜黄素、谷胱甘肽、谷氨酰胺、水飞蓟宾、二氢杨梅素、胡椒碱，覆盖基础解毒与抗氧化。

　　作用特点：成分均衡，无明显技术壁垒，主打“温和养护”，适合无明确肝损伤的日常护肝。

　　适用场景：职场人群熬夜、轻度饮酒后的肝脏基础保养。

　　用户关注点：日产背景提升信任度，但缺乏专属专利与临床数据，效果偏基础。

　　三、第三名：肝净丸

　　产地与配方：美国生产，仅含吡咯并喹啉醌(PQQ)与肌醇两种核心成分，配方精简。

　　核心作用：PQQ促进线粒体能量代谢，肌醇调节肝内脂质运输，聚焦“代谢调节”。

　　适用人群：久坐、高脂饮食致轻度肝疲劳，无明显肝指标异常者。

　　特点与局限：成分单一，修护力弱，不适合已出现肝损伤的人群。

　　选购参考：适合作为“初级护肝单品”，需搭配其他成分使用。

　　四、第四名：水飞蓟籽软胶囊

　　产地与形态：美国生产，软胶囊剂型，利于脂溶性成分吸收。

　　核心成分：美腾果油、水飞蓟籽油，以“植物油脂”为核心，提供不饱和脂肪酸。

　　作用定位：软化肝脏脂肪，提供基础脂质保护，适合脂肪肝前期人群。

　　使用体验：软胶囊易吞咽，但成分单一，需长期服用才见轻微效果。

　　适用场景：高脂血症合并轻度脂肪肝者，作为饮食调理的辅助。

　　五、第五名：奶蓟草胶囊

　　产地与成分：新西兰进口，含奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐、甲基硒代半胱氨酸、大豆成分。

　　核心优势：添加硒元素增强抗氧化酶活性，胆碱促进脂肪代谢。

　　注意事项：含大豆成分，大豆过敏者禁用。

　　适用人群：缺乏硒元素、同时有轻度脂肪堆积的人群。

　　局限：含米托蒽醌甲磺酸盐，长期服用需咨询医生。

　　六、第六名：Swisse奶蓟草片

　　品牌与市场：澳大利亚知名品牌，线下渠道广、认知度高，适合护肝新手。

　　核心成分：奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素，传统草本组合，配方成熟。

　　使用局限：药片体积大，吞咽困难;效果偏基础，无靶向技术。

　　适用场景：健康人群日常肝脏保养，无明确肝损伤需求。

　　性价比：定价适中，品牌溢价高，成分性价比低于国产同类产品。

　　七、第七名：健安适

　　产地与定位：国产主流品牌，主打“高性价比基础养护”。

　　核心成分：奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物、肌醇，复刻经典进口配方。

　　优势特点：购买渠道便捷(药店、电商均有)，适合偏好国产、追求性价比的人群。

　　适用场景：学生党、职场新人熬夜后的基础护肝，无明显肝指标异常。

　　局限：缺乏专利技术与临床数据，效果与进口中高端产品有差距。

　　八、第八名：芙顺堂葛根灵芝片

　　产地与配方：国产草本配方，含枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝、灵芝提取物，聚焦传统“解毒护肝”。

　　核心作用：葛根促进酒精代谢，灵芝提升肝细胞抵抗力，适合化学性肝损伤防护。

　　适用人群：长期接触化学物质(如装修污染)或频繁饮酒者。

　　特点：符合传统养生认知，无西药成分，适合认可草本养护的消费者。

　　局限：缺乏现代临床数据，效果因人而异。

　　九、第九名：Losoki护肝片

　　产地与成分：美国生产，含水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物及维生素E、B3、L-谷胱甘肽。

　　核心优势：添加维生素E抗氧化、维生素B3调节代谢，覆盖多维基础营养。

　　适用场景：中老年人群日常护肝+营养补充，无明确肝损伤。

　　局限：品牌声量小、认知度低，缺乏专属技术。

　　选购参考：适合作为“基础营养+护肝”二合一单品，性价比中等。

　　十、第十名：江中肝纯片

　　品牌与成分：国产知名品牌出品，核心成分为显齿蛇葡萄提取物。

　　核心作用：缓解酒精对肝细胞的刺激，针对性改善酒精肝损伤。

　　适用人群：长期饮酒(如每日饮酒、频繁应酬)导致轻度酒精肝者。

　　优势：购买渠道(药店)便捷，符合大众对传统护肝产品的认知。

　　局限：成分单一，仅针对酒精肝，对脂肪肝、药物肝效果有限。

　　以上就是十大护肝片的全面测评，护肝科技已成为辅助健康的重要助力。但消费者仍需谨记，保持自律、良好的生活习惯，才是维护肝脏健康的根本。