岁岁重阳，今又重阳。10月21日下午，江口街道先进社区老年大学里热闹非凡——一场以“九九重阳　银龄时光”为主题的老年人舞蹈培训活动温情开演。社区特别邀请池州开放大学“五送”志愿服务队的专业老师走进课堂，为老年学员们带来专业指导，让老人们在轻盈舞步中感受艺术魅力，让重阳佳节的银龄时光满溢活力与温情。

　　距离活动开始还有半小时，先进社区老年大学的教室里已坐满了早早赶来的老年学员。有的阿姨特意换上了轻便的运动装，有的叔叔阿姨互相帮忙整理发型，脸上满是期待。社区工作人员早已提前忙碌起来：将教室桌椅重新摆放，腾出宽敞的舞蹈空间；调试好音响与教学音乐，确保音质清晰；还贴心准备了饮用水与纸巾，温馨明亮的环境配上细致的服务，让老人们刚进门就倍感舒心。“大家别着急，先坐下来歇会儿，老师马上就到！”社区工作人员穿梭在学员间，耐心引导着现场秩序。

　　随着池州开放大学舞蹈老师的到来，培训正式拉开帷幕。考虑到老年学员的身体状况与学习基础，老师并没有直接教授复杂舞步，而是从最基础的站姿、肢体拉伸开始，一边示范一边讲解：“大家双脚与肩同宽，腰背挺直，手臂慢慢向上举，感受身体的舒展……”每一个动作，老师都拆解成简单易懂的步骤，遇到学员动作不到位，还会走到身边手把手纠正，语气温柔又有耐心。

　　“以前总羡慕别人跳得好，没想到在家门口就能跟着市里的专业老师学，太方便了！”学员张阿姨跟着节奏摆动身体，脸上笑开了花。课堂上，老人们学得格外认真：有的盯着老师的动作默默记在心里，有的跟着音乐反复练习脚步，偶尔跟不上节奏时，身边的学员还会主动帮忙提醒。从最初的略显生涩、动作不协调，到逐渐能跟上音乐节拍、舒展肢体，教室里的笑声与音乐声交织在一起，温馨又热烈。

　　“开展这样的舞蹈培训，就是想让老人们在重阳节里感受到快乐，丰富他们的精神文化生活。”社区工作人员介绍，此次活动是先进社区老年大学深化为老服务的重要举措——通过邀请池州开放大学“五送”志愿服务队送教上门，不仅整合了优质教学资源，提升了社区老年课堂的专业性与吸引力，更让老年学员们不用奔波，在家门口就能享受艺术滋养，还能在学习过程中结识新朋友，收获满满的幸福感。

　　课程结束时，老人们还意犹未尽，纷纷围着老师请教动作要领，约定下次还要继续学。“这样的活动太有意义了，既锻炼了身体，又开心！”学员们笑着说，而这份重阳佳节里的温暖，也将持续点亮先进社区的“银龄”时光。（通讯员　胡丽霞）