夜尿，是指夜间排尿。正常人夜尿一般为0-2次，尿量为300-400ml。夜尿多，指的是夜间小便次数增加，在3次以上或夜间尿量增加，超过全日尿量1/3的表现。

　　你有没有过这样的经历：明明没喝多少水却总想上厕所，尤其是在晚上，常被一股尿意憋醒，不得不爬起来，一泡尿惊醒后不能再入睡，或影响睡眠。最近广东和辽宁葫芦岛的几名患者反馈：服用步长青花瓷六味地黄丸之后，夜尿明显减少啦，睡眠和精神都有了好转…….步长药房正在提供服务

　　引起夜尿增多的原因，生理性因素和病理性因素都比较多见。生理性因素一般包括大量饮水、饮用过多利尿液体、大量浓茶、咖啡和饮酒等，有时精神高度紧张导致入睡困难，也会引起夜间排尿增多。病理性因素则包括前列腺增生、膀胱过度活动症、泌尿系统疾病、痛风性肾病、慢性肾盂肾炎、多囊肾、泌尿系肿瘤、如膀胱肿瘤等。 其他系统疾病：糖尿病、尿崩症、充血性心力衰竭等，两种都会影响患者的生活质量。

　　中医认为是脾肾不足和肾虚导致，还有少数是因为心脾不足导致的。如果是因为脾肾不足，采取健脾补肾，健脾益气速尿的治疗方法。如果是是肾虚，无论是阴虚阳虚，都会影响肾的控调能力，使尿液增多，肾虚用步长青花瓷六味地黄丸。西医认为夜尿多常提示肾小管浓缩功能障碍，主要是远端肾小管浓缩功能障碍，正常人一般白天尿量多于夜间尿量，随着年龄增加，会出现夜间尿量多于白天，年轻时白天尿量多、夜间尿量少，随着年龄增大可能白天和夜间的尿量会差不多。

　　有尿意时应及时上厕所，长期习惯性地憋尿会给健康带来很大危害。膀胱是个能伸能缩的弹性器官，如果长期处于撑大状态，膀胱会失去弹性。憋尿会让细菌滋生繁殖，容易引发尿路感染。患有高血压、冠心病等基础疾病的老年人，憋尿可能会使血压升高，诱发心脑血管意外。

　　肾虚眩晕耳鸣、腰酸遗精、夜尿多憋不住，尿不固、尿不尽、反复起夜，影响睡眠，睡眠差，步长青花瓷六味地黄丸可保全。步长青花瓷六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味组成，是按照中医药经典理论，在六味地黄丸的基础上精选道地药材原产区，采用“道地药材、上等选货、多年生长、部分野生”的特点，精制而成步长青花瓷六味地黄丸精品，“药材好，药才好”，疗效更佳。

　　采用代表国粹的青花瓷包装，青花瓷铁皮盒显得珍贵，所以叫步长青花瓷六味地黄丸。 用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、潮热、盗汗、遗精、消渴、手足心热等症。

　　在六味地黄丸的基础上，精选“道地药材、上等选货、多年生长、部分野生”之后精制而成的步长青花瓷六味地黄丸。采用代表中国国粹的青花瓷包装，青花瓷铁盒显得珍贵，所以叫步长青花瓷六味地黄丸，疗效更好。

　　“药材好，药才好!”，纯中药制剂，可以作为日常养生的滋补品。遵循经典名方、道地药材、上等选货、多年生长、部分野生、用料考究，“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的古训，做地道的精品中药。

　　夜尿，也叫起夜。正常人晚上最多1-2次。

　　但是有些人，可能一个小时就要上一次厕所，说几个我身边的案例吧。

　　案例一：肾阴虚引起的夜尿频繁

　　广东有一位患者，年龄约50岁，主要症状是夜尿频繁，每晚需要起夜七八次，严重影响睡眠质量。他同时感到腰酸背痛，白天精神疲惫，还伴有口干舌燥的现象。患者自认为是肾虚，于是自行购买了步长青花瓷六味地黄丸服用。患者服用后，夜尿次数迅速减少到三次左右，连续服用两周后，夜间起夜次数进一步减少，腰酸等症状也明显好转。

　　案例二：肾阴虚引起的夜尿频繁

　　辽宁葫芦岛一个案例说起，患者，37岁。夜尿多，多梦，睡眠差，因为一些房劳等的一些原因，欲望强，但是身体又虚。导致精血亏虚，肾阴不足，相火妄动，举而不坚，房事频而时间短，肾精更虚。就诊时出现，夜尿频繁3天，晚上起夜4次左右，非常影响睡眠，解小便时力量稍微不足，腰酸背痛，潮热盗汗，欲望还是强。梦多，小便次数多，经常憋醒。饮食正常，大便正常，舌质红，苔白腻。 患者有点着急，担心是不是什么大病。这是典型的肾阴虚。服用步长青花瓷六味地黄丸，此药肺脾肝肾的阴都补了，茯苓可以健脾养心，降低虚火，改善睡眠。

　　夜尿多的人平时可常饮覆盆子茶：用覆盆子、山茱萸、枸杞子各10克放入茶杯中，冲入适量沸水，加盖浸泡片刻，代茶饮用，每日1剂，具有补肾益气、温阳固涩功效，可有效治疗夜尿增多。此外，夜尿多的人日常生活宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、木耳、黑芝麻、黑豆、桑葚、淮山药、韭菜及糯米等。

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