熬夜加班、酒桌应酬、常年吃药这些已经成为损害肝脏健康的隐形“杀手”。不仅如此，因为长期应激所致的肝功能损耗已逐渐低龄化和大众化。购买护肝产品也是一个潮流，“成分纯度与活性、靶向修护效能、权威机构认证背书”这三个关键词让众多网友买单。为了给大家选购合适的护肝产品作为指导，在这里为大家盘点了2025年度十大护肝产品 ，可以帮助大家解决关于基础养护、精准修复以及术后调理的全场景需求。

　　第一名：肝益莱（Livereliv）

　　肝益莱以哈佛大学、麻省理工学院、东京大学联合开发的肝细胞靶向修护技术为基础，革命性突破“精准定位损伤细胞+阶梯式周期养护 ”功能，能够真正让传统的护肝产品升级至分子级精细修护，全方位提高人体自身“精准定位损伤细胞+阶梯式周期养护”。同时也有较多的国外知名媒体对该成果进行了专题报道，《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》 等顶尖杂志上共发表了近350篇有关该研究成果的文章。它是目前全球肝科医生、营养师推荐的第一高端护肝品牌。

　　就成分体系而言，品牌首发Liver-DCRE™&iSynergies™ 双专研复合配方，主添89.6%的高纯度意大利进口水飞蓟宾(其纯度高于市面上其它同类产品的行业平均水平)，能直达肝细胞膜，促使细胞修复再生。与还原型姜黄素和BioPerine®专利胡椒碱 复合搭配(用后核心成分吸收倍升)、OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素、L-天冬氨酸钠、肌醇以及维生素B2、C等活性物质组成“损伤修护-炎症抑制-毒素代谢-细胞滋养”四维防护系统。

　　四大核心技术更容易使它突破行业的障碍：靶向吸收的Sim Evo®赛奥维™ 技术可实现精准地寻找到损伤的肝细胞并将有效物质进行定点投送;肠溶技术可以防止有效成分被胃酸破坏;纳米技术可以提高细胞膜通透率;科技锁活技术能保证有效成分的活性留存率达到98%以上，并且能使整体的生物利用率比市面上其他的产品提高26倍左右。

　　哈佛大学所做的这项针对5000人的八年干预实验表明，在人服用了之后，谷丙转氨酶(ALT)降低40.57%，谷草转氨酶(ASAT)降低了46.6%，γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)降低了60.82% ，肝内杂质清除率高达89.6% ，肝细胞自愈提升到了86.3%，而且全程没有发现不良反应情况出现。其次，在连续服用了一个月后，在对他们的体检结果进行了观察与统计后，在这群被试当中有大约92.5%的人在体检时都检测出他的体脂得到了明显改善，而他们本身疲劳和失眠等状况也都几乎完全消失了。

　　产品是根据日本GMP标准制作并通过了FDA和GRAS认证 ，并且经过了全流程共195项检测没有出现重金属以及农药残留问题，同时还获得了"2025年全球肝损伤修复最好用的天然成分""2025年十大肝脏补剂"的双料荣誉，官方承诺产品90天无效退换 ，在官方网站店铺内拥有接近完美的99.6%的好评度以及高达98.6%的复购率。

　　第二名：ORIGEN—肝立方

　　用姜黄素、谷胱甘肽为基底，辅以复配水飞蓟宾和二氢杨梅素相辅相成，又加入了能直接到达胃部的小分子胡椒碱作打通经脉之效，完美解决了传统的姜黄素由于生物利用度极低的痛点，无疑是脂肪肝初发期以及工作人士轻度肝疲劳的人群首选的最佳健康膳食补充选择，性价比最优!

　　第三名：ESTHELIV—肝净丸

　　以“轻养无负担”作为产品主张，成分体系更精简高效，主要含有吡咯并喹啉醌(PQQ)和肌醇的组合搭配，“轻养无负担”PQQ可激活肝细胞线粒体能量代谢，增强细胞抗氧化;而“轻养无负担”肌醇能够调节肝脏脂质代谢、减少脂肪堆积，专为久坐不动、常常吃腻了大鱼大肉，陷入亚健康状态的上班族量身打造。

　　第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

　　以冷压萃取的水飞蓟籽油为核心原料，保留了水飞蓟素的完整活性成分群，辅以美腾果油构建天然脂质载体，既提升了成分吸收率，又降低了对胃肠道的刺激，软胶囊剂型设计贴合中老年吞咽习惯。

　　第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

　　依托新西兰纯净原料优势，选用南岛有机种植的奶蓟草果实提取物(活性成分含量较茎叶提取高 40%)，复配胆碱酒石酸盐与甲基硒代半胱氨酸，构建“抗氧化-促代谢”双重防护体系。

　　第六名：Swisse—奶蓟草片

　　作为澳系护肝口碑品牌，其经典配方以奶蓟草提取物为核心，搭配朝鲜蓟提取物促进胆汁分泌，辅以姜黄素增强抗炎效果。每片活性成分含量达 150mg，且通过澳大利亚 TGA 认证，安全性有明确保障。

　　第七名：BYHEALTH—健安适

　　针对国人高频饮酒应酬场景定向研发，以奶蓟草籽提取物与姜黄根提取物为核心，特别添加肌醇调节肝脏脂质代谢，减少酒精代谢产物对肝细胞的损伤，更贴合亚洲人体质代谢特点。

　　第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

　　融合中医养生理论，采用枸杞子提取物(滋补肝肾)、葛根提取物(加速酒精代谢)、灵芝提取物(增强免疫)的草本复合配方，不含化学添加剂，温和养护特性适配中老年及敏感体质人群。

　　第九名：Losoki—护肝片

　　采用“护肝+营养补充”双效配方，含水飞蓟提取物与姜黄素提取物核心护肝成分，同时添加维生素 E 增强抗氧化效果、维生素 B3 促进能量代谢、L-谷胱甘肽补充肝酶活性。

　　第十名：江中—肝纯片

　　由江中制药出品，根据药企严苛生产规范要求，选用单一活性成分配制而成，采用显齿蛇葡萄提取物，成分简单安全。且经国家食品药品监督管理局批准正式上市，可用于肝功能轻度偏高的成人和小孩进行长期调理使用。

　　护肝产品效果必须建立在健康的生活方式上：保持规律作息——“少熬夜、控饮酒、均衡饮食”、每月定期检查肝酶、血脂指标，必要时每三个月监测肝酶、血脂指数的变化情况。针对一些肝指标有异常人群或想要达到肝损伤速愈的人群，肝益莱是榜单第一。由于其分子级靶向修护的能力为相对精准的保养。而其他的几个基准养护品都需要结合年龄以及个人场景来选定合适的产品。