中安在线、中安新闻客户端讯 五年，一双桨，一条航道。这位从安徽阜阳走出的19岁姑娘，用五年时间完成了从零到全运冠军的蜕变。

　　初冬的合肥，阳光透过训练馆的窗户洒进来。刚刚结束上午训练的张芳芳坐在对面，笑容腼腆却目光坚定。半个月前，她在第十五届全运会赛艇女子轻量级单人双桨决赛中以5分26秒48的成绩夺冠，为安徽省代表团摘得开幕式后的首枚金牌。

　　如今，金牌的光环渐渐沉淀为肩上的责任。“站上领奖台的那一刻，我觉得一切都值得了。”回想起夺冠瞬间，这位来自太和县的姑娘语气平静，“前面的苦，在这一刻都得到了回报。”

　　冠军背后：战胜自我的历程

　　夺冠之路，从来不是一帆风顺。

　　“在备战过程中，我觉得最大的困难就是战胜自己。”张芳芳坦言，在全运会备战期间，特别是临近赛前，精神压力特别大。“有时候会陷入自我怀疑，情绪也比较低落。”

　　关键时刻，教练的指导成了她走出困境的明灯。“教练经常跟我说，不要过于注重结果，要走好过程，做好自己，全力发挥出水平就好。”这句话成了她的精神支柱，让她重新找回了自信。

　　从2020年开始接触赛艇，到2023年入选安徽省队，再到2024年夺得亚锦赛冠军，张芳芳的成长轨迹看似顺利，背后却是日复一日的坚持。每天1至3个小时的力量、耐力和水上专项训练，是这个19岁姑娘的日常。

　　“比赛前，我父母告诉我，尽自己最大的能力就行了，不要给自己太大压力。”家人的支持，让她能够轻装上阵。

　　厚积薄发：从阜阳划向全国

　　张芳芳与赛艇的结缘，始于五年前。当时，她凭借出色的身体条件和运动天赋，被选拔为赛艇运动员。从此，这个阜阳姑娘的人生轨迹发生了改变。

　　2023年对她而言是重要的一年。她不仅入选了省队，还在第一届全国学生（青年）运动会上获得冠军，在全国锦标赛上取得第二名。同年，她进入华东师范大学运动训练专业学习，开启了运动员与学生的双重身份。

　　“在华东师大学习的这段时间，老师和同学们的关心支持，是我快速成长的动力。”张芳芳表示，大学的学习经历让她对体育有了更深的理解。

　　谈到比赛当天的情景，张芳芳透露，她原本的目标是进入前三。“没想到能够拿到冠军，这算是超常发挥吧。”但她清楚，这所谓的“超常发挥”，其实是长期积累的必然结果。

　　未来可期：向着更高目标进发

　　金牌不是终点，而是新的起点。

　　对于未来，张芳芳目标明确：“接下来要争取在明年的亚运会上崭露头角，希望自己能够站在更高的领奖台上。”她的目光中透着坚定，那是对未来的笃定。

　　当被问及对家乡年轻运动员的寄语时，她思考片刻说：“希望大家都能够在自己的领域发光发热，变得更强。”简单的话语，承载着她对后辈的殷切期望。

　　从太和县到安徽省，从全运会到亚运会，张芳芳的赛道在不断延伸。她说，这一路走来，最想感谢的是不断坚持的自己。“虽然超常发挥了，但这也是对自己训练成果的一种肯定。”

　　训练场上，张芳芳已经开始为下一场比赛做准备。那双曾经紧握船桨的手，如今承载着更多的期望与梦想。

　　“尽自己最大的能力就行了”，父母的叮嘱言犹在耳，而她的目光已经投向更远的赛场。

　　明年的亚运会，将是她的下一个目标。在这个19岁姑娘的身上，人们看到了安徽体育的新希望，看到了新时代运动员的担当。

　　（记者 张贤良 朱晓桐）