今年9月，我国迎来首个全国科普月。为将科学知识真正送到居民身边，引导群众形成健康生活方式，近日，淮北市杜集区段园镇袁庄社区围绕“科普宣传进社区　科学普及‘暖民心’”主题，组织开展了一场贴近生活、实用性强的食品营养知识视频讲座，让科学饮食理念悄然走进千家万户。

　　活动前期，社区通过居民微信群、小区公告栏、上门走访等多种渠道，广泛宣传讲座信息，详细介绍活动的时间、内容与意义，积极发动老中青不同年龄层的居民踊跃参与，营造出浓厚的科普学习氛围。

　　讲座视频中，营养专家从居民日常关注的饮食问题入手，围绕食材选择、营养搭配、烹饪方法等关键环节，结合真实案例与通俗讲解，深入浅出地普及营养知识。专家不仅讲解了蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素的作用与食物来源，还针对“重口味更下饭”“水果代替蔬菜”等常见误区进行纠正，并为老年人、儿童、上班族等不同群体提供个性化建议，如老年人应控盐控油、上班族可备健康加餐等，内容贴近实际、操作性强。

　　观看过程中，居民们认真聆听，不时记录要点，听到实用处还低声交流心得。居民汪大爷感慨道：“以前光知道吃饱就行，没想到吃饭还有这么多讲究。专家说的‘蔬菜多样化’很实用，我以后买菜也要多换几个品种。”

　　视频结束后，社区还设置了互动交流环节。大家踊跃发言，分享观后感悟与日常饮食经验，工作人员现场答疑解惑，现场气氛热烈。不少居民表示，这样的科普活动既“解渴”又“暖心”，希望社区能持续开展类似活动，让科学知识真正服务于日常生活。

　　此次营养知识讲座不仅丰富了全国科普月期间的社区活动内容，更有力提升了居民的健康饮食意识与实操能力，真正体现出“科普暖民心”的实效。下一步，袁庄社区将继续以居民需求为导向，围绕健康、安全、生活常识等主题，开展形式多样、内容扎实的科普活动，让科学融入日常，为居民幸福生活添砖加瓦。（李涛　朱萌萌）