现在小孩的近视情况到底有多严重?

　　随便去个中学门口看一看，

　　一半的小孩都戴着眼镜。

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　　“有一种OK镜能治小孩的近视”

　　“只要晚上戴一下，白天视力就正常了”

　　“OK镜是不是智商税?”

　　……

　　这几年

　　一种“近视神器”——OK镜

　　席卷家长群

　　那么戴上OK镜就万事大吉了吗?

　　今天，针对家长们的常见问题，

　　本文将为您逐一解答~

　　什么是OK镜？

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　　OK镜，又称角膜塑形镜，是一种特殊设计的硬性的透气的隐形眼镜，通过镜片的逆几何设计对角膜形态进行塑形，达到延缓近视度数增长及提高裸眼视力的效果。

　　具体原理

　　晚上睡觉的时候，OK镜利用眼睑的压力，使得镜片压迫角膜表面的角膜上皮细胞和泪液层，导致角膜中央区曲率变平、中周部曲率变陡峭：光学区屈光力下降，矫正近视，裸眼视力提高;中周部屈光力提高，在中周部视网膜上形成近视离焦环，延缓眼轴增长，从而控制近视度数的增长速度。

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　　哪些人适合佩戴OK镜？

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　　年龄≥8岁，近视度数600度以内，散光150度以内的青少年及成人，有近视控制或者提升裸眼视力的需求，经过专业的医生检查无其他影响配戴的眼病，角膜形态适合配戴，且没有全身系统性疾病的人群。

　　戴了OK镜，度数就不会增加？

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　　相关研究数据表明，通过晚上佩戴足够时长(一般需要戴8~10小时)的OK镜，可以对角膜产生塑形效果，这样白天即使不配戴框架眼镜，也能裸眼看得清楚这个世界，而且长时间坚持规范使用OK镜，可以延缓眼轴增长速度，降低近视眼并发症发生率。但对于个体的控制效果，还要取决于遗传素质、年龄、近视度数、用眼习惯、户外活动的时间等影响因素。

　　配OK镜需要做哪些检查？

　　OK镜的验配会根据佩戴者的角膜情况和度数，进行定制镜片，所以一定要先在专业医疗机构进行专业的检查。

　　1

　　验配检查

　　(1)问诊及采集病史;

　　(2)检查眼部的各项参数(包括裸眼视力，客观验光及主觉验光，裂隙灯检查，泪膜检查，角膜曲率和直径，角膜地形图，眼轴，眼压等);

　　(3)根据检查的参数，选择合适的镜片，做戴片的评估检查及戴镜验光等，确定最终的镜片参数。

　　2

　　镜片护理

　　操作前 ：务必洗净双手。

　　佩戴前 ：用专用护理液清洗消毒镜片，再用生理盐水或专用冲洗液冲净，最后滴入人工泪液。

　　摘取后 ：立即清洗消毒镜片，并存入专用镜盒中保存。

　　OK镜需要的时候才戴？

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　　对于青少年配戴者而言，除了提升裸眼视力，最主要的目的是控制度数增长，坚持配戴才能达到良好的控制效果， 如果三天打鱼两天晒网，对近视控制效果也会有影响。

　　对于度数相对稳定的成年配戴者，主要的目的是为了提升裸眼视力，实现视觉自由，可以根据自己的需求戴镜。

　　如何预防近视？

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　　一旦近视，只能光学矫正!为了降低近视眼并发症的发生率，防控近视极为重要：

　　01

　　养成良好的用眼习惯， 记住“3个一”：握笔手指距离笔尖一寸，胸部离桌子距离一拳，眼睛离书本距离一尺。

　　02

　　保持充足的户外活动时间： 每天累计户外活动2小时以上，或每周累计14小时以上。

　　03

　　避免持续近距离用眼： “3个20”法则，近距离看书写作业20分钟后，远眺前方20英尺及以上的地方(大约为6米以上的距离)，停留20秒及以上。

　　04

　　养成良好的饮食生活习惯： 营养均衡，不挑食，不偏食，少吃甜食等，多吃蔬菜水果，多喝水。保证充足睡眠。

　　05

　　保证良好的视觉环境： 减少电子产品的使用，用眼环境光线应适宜，避免在强光或弱光环境下用眼，弱光下用眼大灯和台灯都打开，台灯放在左前方，左撇子则放在右前方。

　　温馨提示

　　❶ 0~6岁的小孩处于视觉发育期，要从小建立屈光发育档案，监控孩子的眼轴增长趋势。

　　❷ 发现近视眼先兆，如看黑板眯眼、皱眉、挤眼、揉眼时，要及时到医院检查，明确是否采取干预措施。

　　❸ 近视高危人群或已近视者建议应每6个月做一次复查。

　　徐州和佳医院眼视光中心

　　徐州和佳医院眼视光中心专注为3-18岁儿童、青少年提供眼健康诊疗服务，团队由资深视光师及眼科医生组成，开展医学验光配镜 、近视防控 、角膜塑形镜（OK镜）验配 、斜弱视训练 及干眼诊疗等 项目。科室配备全自动综合验光仪、角膜地形图、生物测量仪等设备。

　　针对青少年近视问题，提供个性化防控方案 ，包括屈光发育预测及科学用眼指导。致力于以专业技术和人性化服务，提供全成长周期眼健康及视力健康管理 ，守护孩子的清晰“视”界