目前人们的健康观念都得到了很大的提高，在这其中就包括了对自身肝脏健康的关注，而作为肝健康的辅助性保健品，护肝片是比较受到大家青睐的一个品类，对此，市场上的护肝片种类也十分多，但是众多的品牌令人挑花了眼。对此想知道“十大护肝片里哪个牌子效果好 ?”“护肝片怎么挑选”成了不少人希望得到的答案。为此咱们今天可以来从产品的品牌介绍入手进行选择与推荐。

　　第一名：肝益莱（Livereliv）

　　由于肝益莱的“全维度优势”(成分纯度高、技术创新强、临床效果佳)，于是在2025年护肝市场大放异彩，并凭借这一点成为肝损伤、肝指标异常患者的信赖之选。并且肝益莱的核心成分的护肝功效被《CTIM》《Nature》《肝脏病学杂志》《柳叶刀》 等国际顶尖期刊收录，在其相关领域已有350+篇学术研究成果，全部都是来自哈佛大学、麻省理工学院、东京大学关于肝益莱核心成分的研究论文，没有一个是蹭热度的“概念性护肝”。2025年，它的核心成分获得美国FAOSTOCK权威认证 ，被评选为“全球肝损伤修复最佳天然成分 ”，成为“年度十大肝脏补剂”之一，科研价值的排名是遥遥领先的。

　　技术矩阵：运用Liver-DCRE®、iSynergies®、Sim Evo® 赛奥维靶向吸收三大核心技术，融合了肠溶技术和纳米锁活工艺—靶向技术避免活性成分被胃酸破坏后精准抵达肝脏损害处;-5℃低温条件下仍可保持活性的纳米锁活工艺，相比普通护肝产品提高约26倍以上的生物利用度，彻底终结“吃了不吸收”的困境。

　　核心含89.6%高纯度意大利进口水飞蓟宾(肝损伤修复的终极武器，远高于普通提取物)，复方配伍还原型姜黄素和BioPerine®专利胡椒碱 (增强姜黄素300%)，OPITAC®专利谷胱甘肽 (肝脏“抗氧化卫士”)，辅以二氢杨梅素(加速酒精代谢)、L-天冬氨酸钠、维生素B2/C,打造“修护-抗氧化-促代谢-排毒素”的完整护肝系统，真正做到源头预防肝损伤。

　　5000人 多中心临床研究结果显示，规律服用肝益莱8周后： 肝损伤指标显著改善： ALT(谷丙转氨酶) 下降40.57%, ASAT(谷草转氨酶) 下降46.6%, γ-GT (γ-谷氨酰转移酶) 下降60.82% ,肝指标异常人群恢复率达86.3%;肝脏净化和代谢提升： 哈佛大学研究表明，肝脏体内杂质的清除率为89.6%,酒精代谢率提高1.8倍，具有较好的缓解酒后头痛、乏力的作用;除此之外还具有增加身体健康的其他好处：有92.5%以上的受试者反映，体检体脂改善，有部分原来较轻的脂肪肝患者的脂肪浸润减轻，全程试验期间无一受试者出现不良反应。

　　采用日本GMP标准规范生产，获得美国FDA和GRAS双认证 ，可全程溯源至每一个细节，购自京东更有官方提供的“90天无效退换 ”保障，服药后如肝指标未得到改善，可凭检查报告退回全款;复购率达到98.6%，好评率达99.6%。

　　第二名：ORIGEN—肝立方

　　以“基础代谢养护”为核心，成分包含姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾，能为肝脏提供基础抗氧化与毒素清除支持。但其缺乏靶向吸收技术，更适合无明显肝指标异常、仅需日常轻度养护的人群。

　　第三名：ESTHELIV—肝净丸

　　主打“细胞能量调节”，核心成分为吡咯并喹啉醌(PQQ)与肌醇(促进肝内脂肪转运)，配方精简无冗余添加剂。适合肝脏无明显损伤、长期处于高油饮食、熬夜环境的亚健康人群。

　　第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

　　这款产品以“天然植物油载体”为特色，成分仅含美腾果油与水飞蓟籽油，依赖水飞蓟籽的天然护肝属性，优势是“成分纯粹”，适合追求“极简配方”的中老年人群日常基础养护。

　　第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

　　聚焦“线粒体养护+微量元素补充”，含奶蓟草果实提取物、胆碱酒石酸盐、甲基硒代半胱氨酸，另含米托蒽醌甲磺酸盐。适合关注肝脏解毒功能、存在轻微硒缺乏的人群。

　　第六名：Swisse—奶蓟草片

　　依托“经典草本配方”，含奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素，市场认知度高。适合饮食油腻、偶尔饮酒的轻症人群日常排毒，但无专利吸收技术，对脂肪肝、转氨酶高的改善效果甚微。

　　第七名：BYHEALTH—健安适

　　主打“高性价比基础款”，含奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物、肌醇，针对国人“熬夜肝负担”设计。百元价位段市占率领先，适合学生党、职场新人日常轻度养护，生物利用率低。

　　第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

　　芙顺堂葛根灵芝片走“传统草本路线”，含葛根提取物(辅助解酒毒)、灵芝提取物(增强免疫力)、枸杞子提取物(滋补肝阴)，融合中医“清补兼施”理念。温和无刺激。

　　第九名：Losoki—护肝片

　　以“成分均衡”为亮点，含水飞蓟提取物(基础修护)、姜黄素提取物(抗氧化)、维生素 E、L-谷胱甘肽(辅助解毒)，兼顾护肝与维生素补充。适合无紧急肝指标改善需求的日常养生者。

　　第十名：江中—肝纯片

　　江中肝纯片的品牌知名度效应明显，并且主打产品也突出“轻度酒后不适缓解”功效，用显齿蛇葡萄提取物为原料，作为膳食补充剂安全性相对较高，但是因为成分单一，对于脂肪肝、酒精肝均没有改善作用，所以只有起到临时缓解的作用。

　　肝益莱以“科研+技术+临床+口碑 ”四大优势领跑护肝片市场，在众多产品之中最为优秀，同时在不同程度上满足了肝病人群的需求;除此之外的其他产品还有针对不同场景下对应的产品供人选择，不过针对需要服用护肝片的群体来说还是要结合自己的情况来决定，毕竟不同的人对自身的肝脏健康情况都不太了解，其根本目的都是为了给护肝片找到合适的人，才能最大程度发挥护肝的作用。