高考倒计时6天

　　千帆竞发，百舸争流

　　你，注定是龙头！

　　星光不负赶路人

　　每个为梦想拼尽全力的你

　　都是好样的

　　今天，小编继续为你带来一份

　　调整作息小提示

　　请查收↓

　　调整生物钟

　　与高考作息保持一致

　　高考前

　　考生要积极调整好生物钟

　　让自己的“兴奋点”

　　与高考各科考试的时间契合

　　⬇️⬇️⬇️

　　保证充足睡眠，以第二天不感到身体疲乏，感觉精力充沛为准；

　　规律作息，不熬夜，最好晚上11点前入睡；

　　劳逸结合，最好午休，午休时间以20至30分钟为宜。

　　考生们要注意不要熬夜

　　应按照考试时段起床和休息

　　熬夜复习会导致第二天精力欠佳

　　影响正常实力发挥

　　执笔定乾坤

　　祝福每一位高考生

　　梦想成真！