当下，很多年轻人熬夜、刷手机，感觉脑子越用越累。中国工程院院士吉训明介绍，临床看病时，二三十岁的年轻人出现脑子反应、记忆力下降的情况不在少数，应引起重视。
①睡得晚、经常刷手机、运动少，容易超重，血压、血糖、血脂不稳定。
②长时间刷手机或伏案工作，易引起颈椎问题，使大脑缺血缺氧。
③总的来说，长时间刷手机，没有良好生活习惯，容易引起血管问题，甚至引发阿尔茨海默问题。
来源：中安在线
当下，很多年轻人熬夜、刷手机，感觉脑子越用越累。中国工程院院士吉训明介绍，临床看病时，二三十岁的年轻人出现脑子反应、记忆力下降的情况不在少数，应引起重视。
①睡得晚、经常刷手机、运动少，容易超重，血压、血糖、血脂不稳定。
②长时间刷手机或伏案工作，易引起颈椎问题，使大脑缺血缺氧。
③总的来说，长时间刷手机，没有良好生活习惯，容易引起血管问题，甚至引发阿尔茨海默问题。